o ktorej

[...] ma co jeczec. Na moje oko Drago to kawal byka i po prostu silowo nie dawal sie przewrocic. Nastek znalazl sposob i tylko to sie liczy, przewrocil i znalazl sie w pozycji z ktorej potrafil prowadzic walke. Na co tu narzekac? ;) Parter - oceniacie na podstawie walki z Mino? A ilu zawodnikow w Pride, potrafi go pokonac na ziemi? Wedlug mnie Nastek [...]

[...] moze sobie napytac o wiele wiecej biedy niz mezyczyzna, ja jestem jak najbardziej na tak, ale w prypadku poziomu pro/semi-pro, na pewno nie dla kolejnej leniwej c.ipy, ktorej sie nie chce ruszyc grubej dupy. edit: miesiac czasu robi brzuszki, ma jeszcze włączyc jazde na rowerku To jest najlepsze Niech do***ie gh i t3 jak amerykanki, bo [...]

No przecież tam masz HIIT, ABS II, coś o a6w (której chyba tam nie polecają ) no i ten jakiś trening z obciążeniem... Ja bym powiedział tyle: dieta, HIIT, ABS 2 dojedź do końca to będziesz miał brzuch jak Apollo :)

Czesc. Mam pytanko odnoscie Glutaminy Trec-a ,zastanawia mnie wartosc odzywcza w 100g: Bialko 100g, wegle 0g, Tluszcze 0g(tak jest na opakowaniu), mam tez Glute Olimpa w ktorej jest:Bialko 0g , wegle 0g, tluszcze 0g , Gluta 100g. Co o tym myslicie??

siemanko przyjdz dzis: o 19 sie zaczyna Trafisz na typowe tkd ( bez lokow na 99%, tylko normanlny trening tkd ). Uklady sa w sobote w innym miejscy ( sala obok, do ktorej nie ma wejscia od nas ), wiec raczej na trening ukladow nie trafisz. A jak chcesz zobaczyc gr. poczatkujaca to we wtorek i czwartek jest . Pozdrawiam i zapraszam dzisiaj

Jordan1990 jw pare uwag: najpierw dazysz do sytuacji,w ktorej jestes w stanie kontrolowac wszystkie 3 najwazniejsze aspekty,tzn.: - progresywny trening, - odpowiednie odzywianie, - regeneracje, dopiero jak to osiagniesz-czyli "na sucho" zaczniesz isc do przodu(tylko wtedy masz pewnosc,ze wszystko robisz dobrze),WTEDY mozesz pomyslec o [...]

[...] Przychodzi mi na mysl tylko bituro chagi (bardzo slaby jesli chodzi o sile wynalazek). Szczerze mowiac to nieporozumienia moga wynikac z tego ze uzywales terminologii z WTF, ktorej ja wogle nie kumam bo nazwy sa podobne ale znacza z reguly co innego. Ale najwarzniejsze, ze podstawy sa jasne. Aha i jeszcze obrotowe zagarniajace to byloby jak na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-168-Karolina-Kowalkiewicz2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images „Chcę udowodnić sobie, że nadal mogę być zawodniczką na najwyższym poziomie” – Karolina Kowalkiewicz o swojej kolejnej walce Ostatnio nie wiodło się zbyt dobrze Karolinie Kowalkiewicz w Oktagonie, ponieważ przegrała trzy walki z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-168-Felder-vs-Hooker.jpg UFC Fight Night 168: Felder vs. Hooker – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 168, która odbędzie się w Spark Arena w Auckland w Nowej Zelandii na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Paulem Felderem a Danem Hookerem. W [...]

Mam taka nietypową sprawe... jakie badania zrobic. Chodzi o to ze moja Pani jest strasznie zawsze zmeczona dzien bez drzemki to dzien stracony. Do tego brak energi a ostatnio nawet doszło ze słabnie, jakies zawroty itp. Nic nie skomentuje prócz tab. Anty. Lekarz rodzinny to morfologie każe robic z której nic nie wynika. Co poradzić? Wątrobę i [...]

[...] nie bedzie konieczna, ze mozliwe sa odstepstwa, ze wystarczy podac wieksza dawke insuliny i wszystko bedzie okej... Ale w koncu trafilem na stronke (nie pamietam adresu), na ktorej podane byly skutki hiperglikemii i hipoglikemii i doslownie sie przestraszylem W tak krotkim czasie (8 miesiecy) doszedlem do tego, ze umiem kontrolowac poziom cukru [...]

nie zaszkodzą, ale też nie za wiele pomogą, to na bazie l-karnityny jest, o ile wiem, której też tam nie ma za wiele, a potem jakiś etap na synefrynie i ostrzeżenie, by nie brać przy kłopotach z sercem skup się na diecie, wklej przykładowy jadłospis, a nie wymyślasz

Mi Fifa 08 się wogóle nie podoba tak jak jej kilka poprzedników. Nic nie wprowadzają do niej nowego, mało trików i zwodów (a praktycznie ich brak) Ja czekam aż ktoś wprowadzi piłke nożna w której kamera będzie za plecami zawodnika i będzie mógł sie poruszać tak jak w GTA Cs- wiecie o co chodzi:D byla by bardziej realistyczna...

[...] o regresie. -przy piramidce zaczynasz od jednego powtorzenia,potem dwa itd. zatem szczyt tej piramidki nigdy nie będzie taki sam jak pierwsza seria z pierwszego dnia,do ktorej podchodzisz na "świeżości". Nie kombinowałbym na Twoim miejscu,a trzymał się założeń planu. A czy trening ma sens...spotkałem się z opiniami że lepiej plan stosowac [...]

Jak chcesz się bawić w takie preparaty, to inwestuj w aptekę, której jest sporo dobrej na rynku A tu dostaniesz tylko wersję 25mg provironu. Żadne undery, tylko apteka. Badałeś prolaktynę?? Bo część objawów pasuje do jej za wysokiego poziomu. Poza tym zanim coś zaczniesz jesć, przynajmniej ja bym tak zrobił. Zrobiłbym jeszcze takie badania 2-3 [...]

jak duże bf to rób trening ten co jek kilka stron wczesniej i łądowana co 2 tygodnie ale jak nie masz góry fatu ale żeber nie widać to rób wsjo jak ma być tylko ładowanie rób jedno dnowe rano po wstaniu 30g glukozy/carbo 15g wpc 5g kreatyny jakas kawka żeby cieplej było jak lubisz i za 30 minut na trening siłowy dajesz z siebie wszystko i nie [...]

"rano po wstaniu 30g glukozy/carbo 15g wpc 5g kreatyny jakas kawka żeby cieplej było jak lubisz i za 30 minut na trening siłowy dajesz z siebie wszystko i nie buj sie o brak mocy bo ćwiczy się zajedwabiście z rana po tej małej dawce węgli której brakowało organizmowy przez 6 dni (przynajmniej mi się ćwiczy świetnie)" que?

[...] nie zdawalem matematyki, co eliminuje mnie na starcie. Pytanie gdzie jest lepiej, bo nie mam porownania. Nie pamietam, ktos wspominal kiedys o szkole z zakoszarowaniem, po ktorej mozna od razu isc do policji albo wziac flepy ochroniarskie i robic co sie chce. Nie wiem, ten gosc wspomial o dwojce swoich znajomych co pozniej poszli po tym do [...]

Pierwsza od dawna walka o pas UFC HW, ktorej nie ogladne bo mnie zwyczajnie nie ciekawi.

Jak jestes dobry to dupe spotakasz z dnia na dzien i to taka dla ktorej bedziesz calym swiatem, daj sobie z nia spokoj bo w bani bedziesz mial armagiedon :) A za jakis czas cie tak wkur... ze jej sam wyj ebiesz i taki bedzie final twojej milosci :) Inni dobrze radza "Dobra laska ma sie o ciebie zabijac" i nie wmawiaj sobie ze ty nie masz [...]